Min intention för 2014

 

Hej igen!

Jag tänkte berätta om min egen personliga intention för 2014 som kom till mig ganska överraskande på Nyårsafton vid 12 slaget...

Detta året 2014 ska jag vara snäll mot mig själv var en tanke som kom innan jag ens hann tänka den!! :) Och den kom så bestämt att jag tänkte okej, det får bli min intention för 2014, mitt "nyårslöfte"...

Att ha en intention är att låta den genomsyra allt man gör och tänker...

Det har varit en intention som jag har hållt levande och låtit genomsyra mina dagar...och den har hjälpt mig mer än jag kunde ana...

Är man snäll mot sig själv så

* äter man det som kroppen mår bra av...jag har slutat med mina kladdkakor som jag var mer eller mindre beroende av!

* är man inte hård och dömande om man misslyckas med att leva upp till sina föresatser en dag...då tänker man bara att       jag tar nya tag imorgon...

* gör man det som man mår bra av - i mitt fall mediterar och promenerar dagligen...men skulle det inte bli av en dag, så        blir jag inte arg eller besviken på mig själv för det...

* låter man bli att "smittas" av andras stress och negativa energier...jag har blivit mer medveten om andras energier när        jag själv vill vara i en positiv ("snäll") energi dagen igenom...

* tänker eller säger man inte något nedsättande om sig själv!

* har man inte dåligt samvete...släng det på soptippen!

* lär man sig att säga nej och sätta gränser!

* respekterar man sig själv och sina behov...när jag behöver vila, så gör jag det - städa kan jag göra en annan dag...

Osv... listan kan göras nästan hur lång som helst!

Var snäll mot dig själv, du också!!!

LjusKram från Harriet

 

 

 

 

 

29 jan 2014

 
 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)